performa pemain

Istirahat Pemain Futsal Durasi Fungsi Dan Peraturannya

Bayangkan Anda berlari kencang, menghindar, dan menendang bola dengan penuh semangat di lapangan futsal. Itulah gambaran umum permainan futsal yang penuh dinamika dan membutuhkan stamina tinggi. Namun, di balik kegembiraan dan adrenalin yang mengalir, penting untuk mengingat bahwa istirahat merupakan … Selengkapnya

Ukuran Lapangan Sepak Bola Standar dan Variasinya

Sepak bola, olahraga yang digemari jutaan orang di seluruh dunia, memiliki aturan baku yang mengatur berbagai aspek, termasuk ukuran lapangan. Ukuran lapangan sepak bola ternyata bukan hanya sekadar angka, lho! Dimensi lapangan yang tepat punya peran penting dalam menentukan strategi … Selengkapnya